1

não vaidade
a não vaidade vem quando tenho certeza de possuir “na medida certa” as qualificações que declaro ter … assim, não preciso exigir dos outros respeito. A cobrança pelo reconhecimento dos outros mostra que preciso de algum apoio para me sentir alguém. Esta exigência vem de um sentimento interno de vazio, pq secretamente temo que o que sou não seja o bastante
mágoa é o resultado final comum para a exigência por respeito

2
não pretensão
a pretensão realiza-se na dissimulação e no fingimento quando passamos a dizer ter habilidades que não temos para impressionar os outros fazendo com que reajam a mim de uma maneira que me fará sentir bem
a tendência é se apresentar sempre melhor do que se é
as dissimulações são sustentadas por uma rede de mentiras que exigem de mim muita memória para ser mantida

3
não violência
não causar dano nem por atos – palavras – pensamentos

4
adaptabilidade
não querer mudar nem pessoas nem situações que eu não alcanço

5
retidão
não dizer uma coisa e fazer outra

6
dedicação ao mestre
antes disso descobrir qual é o(s) seu

7
limpeza
dos pensamentos, do quarto, da roupa, do intestino

8
((( persistência )))

9
comando sobre a mente : ” meditação “

10
desapego !! dos objetos (situações e pessoas)
apego é o sentimento humano de estar sempre faltando algo.
a sensação de querer é sem fim

11
não egoísmo
reconhecer e “segurar” um pensamento egoísta quando esse nasce

12
>> refletir ))) sobre as seguintes limitações:
- nascimento – morte – velhice – doença – dor -

13
nãoposse! não autoria

14
não ter apego exessivo pelos entes amados
(afeição viscosa)

15
manter a mesma postura (neutralidade) diante do “desejado” e o “indesejado“

16
devoção na (((nãoseparação)))
acreditar na idéia de que Deus está a minha volta, atras de mim, dentro de mim, que Deus sou eu

17
recolhimento

18
ficar bem só

19
firmar nesse objetivo de conhecimento da verdade

20
vivenciar o ” autoconhecimento “

swami dayananda saraswati